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童子防唇裂可用茶水漱口,怎样保险大家的牙齿

来源:http://www.qufuinfo.com 作者:时时彩计划 时间:2019-11-26 23:15

护牙真的很重要啊!因为没有健康的牙齿,我们的健康定会损坏,我们的寿命定会缩短。因为没有健康的牙齿,我们的咀嚼功能就会丧失,我们就会囫囵吞枣,从而直接影响营养的吸收,从而直接影响胃的消化功能,使胃肠生病,并连累其它器官患病。因此请你化点时间掌握一下保护牙齿的基本,也是重要,而且也是简单,并且实用的知识吧!

别看一些孩子的年龄小但也是很容易就会患上疾病,这人们也是要掌握一些问题,而对于龋齿这样的疾病出现,人们更是要注意这个问题对孩子牙齿的伤害,了解后也是要注意防治,那么,小孩防龋齿可用茶水漱口?下面一起看看吧。

核心提示:口腔异味、牙龈出血、牙齿发黄……面对这些常见的口腔问题,我们该如何全方位保护牙齿? 如何刷牙更有效 怎样刷牙才能起到真正清洁牙齿的作用?正确的刷牙,能够除去软垢、污物,清洁口腔,减少或防止龋病等牙体疾病的发生。如果刷牙的方法不得当,不但无益,而且会有害。然而一些不正确的刷牙方法还经常为大家所沿用。 正确的刷牙方式如下: 1、竖转动法,本方法可选用中等硬毛或软毛的牙刷,刷毛不进入龈沟,去菌斑的作用较好,适用于大多数人使用。其方法要点如下:刷外面或里面时刷毛先与牙齿长轴平行,毛端指向牙龈缘,然后加压转动牙刷,使刷毛与牙齿长轴呈45度角。继续转动牙刷,使刷毛由龈缘刷向咬合面方向,即刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷,刷下牙时刷毛顺着牙间隙向上刷。每个部位转刷8-10次。然后移动牙刷位置。在刷咬合面时,刷毛置于咬合面上前后移动。 2、水平颤动法,本方法宜选用软毛刷。利于清除牙颈部和牙龈沟内菌斑,适合于牙周病病人的刷牙。但因刷洗力较强,使用时注意用力不要太大。其方法要点:置刷毛毛尖与牙齿长轴呈45°角并轻轻加压,刷毛顶端部分进入龈沟,然后作前后向颤动6~8次,颤动时刷毛移动仅为1mm。刷上下前牙的舌腭面时,如牙弓狭窄,可将牙刷头竖起作短横刷颤动。同时还应拉刷后牙咬牙合面,清洁咬合面的窝沟点隙。 正确选择牙刷牙膏 很多人认为牙刷的毛硬的话,对牙齿的清洁会更有利,会清理的更彻底,因此常常会选择一些硬毛且毛多的大头牙刷。其实,这种想法是错误的。这是因为如果选择牙刷的毛过硬、过密,在刷牙时便很难清洁掉牙齿间隙和隐蔽面的牙垢,清洁效果非但不好反而会严重下降。而且硬毛牙刷常会划伤牙龈,导致牙龈出血、牙龈损伤或者牙龈萎缩。因此,我们应该选择那些毛较软的小头牙刷,而且要避免用力横刷。每个牙刷使用的期限不宜超过一个月,否则,牙刷“超期服役”,会滋生大量致病菌,导致各种口腔病的发生。刷完牙后,要多次用清水反复冲洗牙刷,甩干刷毛,将刷头朝上放置于通风处。 根据个人需要不同,选择含合适自己的成分的牙膏。如龋齿易感者一般应选用含氟的,牙周病人一般应选用有抑制牙周致病菌作用的牙膏。使用牙膏时,要稍加压力,将牙膏挤入牙刷毛的间隙中,那种将一条牙膏涂在牙刷毛尖端的做法是错误的。儿童在3岁以前可以不使用含氟牙膏,3岁以上的儿童应尽量使用含氟牙膏,但要在家长监督下,每次黄豆粒大小就够了。 牙齿健康秘密武器 每天刷牙两次就能保证口腔清洁了?其实那里依然藏污纳垢,如何才能保证你齿白如贝、酸甜苦辣应付自如?试试下面这些秘密武器吧。 牙线:牙线在很多欧美家庭是必备的口腔清洁用品,而在我国仅仅刚刚进入人们的视野。这跟不起眼的线能够比较自如地解决牙刷无法剔除出的牙缝中的食物残渣。选购牙线应注意选购柔软有弹性的产品。选牙线时最好不要选择树杈状的牙线,这种牙线较短,难以进入牙周袋内,而且一根只能清洁一颗牙齿,相对较为浪费。最好选用卷成轴状,可以随意拉取的牙线,或弓形线。 在选择牙线时应因人而异,如果牙龈容易上火或有口气,可以选择添加薄荷或其他香料的牙线,或添加氟化物及其他抗菌成分的牙线,能够抗菌消炎;通过很紧的牙间隙时,如果牙线磨破或撕成细丝条,可选用上蜡的牙线;对于一些不太会用手使用牙线的人,可选用小的牙线架。使用牙线时,每个牙面都要上下剔刮4~6次,直至牙面清洁为止,用完后一定要漱口,以祛除遗留下来的菌斑和食物残渣。当然,用牙线不要用力过大,以免损伤牙龈。 牙缝刷:这是一种让牙线都自惭形秽的东西,是牙刷家族中最小的成员。可以有效清除牙齿间隙处的牙菌斑,一般牙刷或牙线无法做到。使用时捏住手柄将刷子插入牙缝中,紧贴牙肉,慢慢来回移动清洁。 牙粉:对于长期吸烟、牙齿已经惨不忍睹的人来说,就得下重手了,牙粉就是这样的重武器——能兼顾到良好的去垢作用和多方位的清洁范围。使用时先用普通牙膏清洁牙齿,去除浮在表面的污垢后,再用橡胶牙刷蘸牙粉,在牙齿表面轻轻摩擦,然后用清水漱口。注意:有口腔溃疡时不要使用。 舌刮:可以清除舌头表面的舌苔污物,从而保持清新口气。特别增加软胶齿,可按摩舌头,保护其活力。 漱口水:漱口水可以分为约会型、杀菌型等,主要是满足控制口气、清洁口腔不同的目的。它对于牙龈红肿、出血的患者较有用处,但是牙周炎、牙周骨破损、牙结石的患者则无用处。不过,平时白天都在外进餐的上班族来说,吃完午餐,用漱口水清洁一下口腔是不错的习惯。漱口水的确对保持口腔卫生、改善口腔疾病状况有一定作用,但漱口水如果含有药物成分,必须遵医嘱或严格参照厂家说明。其次,如果长期使用含抗菌药物成分的漱口水,虽然可以有效消炎,但药物同时会有副作用,使人产生耐药性。另外,有的漱口水如果长期使用,还会导致使用者舌头颜色发黑,有的还会改变口腔感觉。过度依赖漱口水还会破坏口腔内环境,导致口臭。 洁牙泡沫:用来刷牙、漱口、清洁假牙都可以,能预防牙结石、酸过敏,还能杀菌消炎,美白牙齿,比传统牙膏和漱口水更高效更方便。 越来越多的人选择给牙齿做美白。烤瓷牙、超声波洗牙、激光漂白……牙齿美白花样越来越多,渐成时尚。可是,你知道吗?有些牙齿美白方法并不适合你,因此一定要到有经验的牙医那里去做一次全面的检查,由医生给出美白方案,切忌盲目购买美白产品或随意漂白牙齿。下面我们来了解一下如何为牙齿美白。 洗牙常见误区 亚洲人患牙周病的情况较西方人严重,因为亚洲人往往忽视洗牙的重要性,因此很容易令原本情况轻微的牙患,演变成为牙周病,因此应该定期洗牙。刷牙和洗牙不能相互代替。牙缝处很难清洁彻底,是最易嵌塞食物和菌斑的地方。且牙齿在彻底清刷后的数小时内也会有新的菌斑形成。如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石,没有及时消除,易引起牙龈炎、牙周炎等疾病,影响消化功能及全身健康。洗牙是利用超声洁治等手段及时清洁口腔内的牙菌斑、牙结石,是预防牙周病的主要手段之一。一般半年到一年时间洗牙一次。 洗牙后牙齿更敏感?有些患者在洗牙后的一段时间内对冷热酸甜有敏感现象,这是因为洗牙前已存在的牙石附着在牙齿颈部与牙龈交界处,对冷热酸甜起到了阻挡和缓和作用,当牙石去除干净,牙齿颈部暴露,牙齿遇到刺激后就出现了敏感症状。故洗牙后的不长时间内,应该注意避免食用过冷、过酸等刺激性强的食物。 洗牙使牙缝变大? 有人感觉洗牙后牙缝比以前大了,这是因为他们本身的牙石较多,治疗前感觉不到有牙缝,因为肿胀的牙龈和牙石把牙缝充满,当去除牙石后,牙龈肿胀消退,本来存在的牙缝就暴露出来了,绝不是因为洗牙造成的牙缝变大。 洗牙一定会出血吗?牙齿中的牙菌斑钙化而成的牙石附在牙龈缘等部位,导致牙龈炎。洗牙清除牙石后,炎症部位外露出血。洗牙清除了牙石,牙龈炎可慢慢痊愈。而牙齿卫生做得好、牙周健康的人,洗牙是不会出血的。 需要提醒大家的是,一定要到正规的牙科医院或诊所洗牙。因为,洗牙一般要经过去结石、喷砂、去色素、抛光四个程序,而那些收费极低的洗牙点,一般只做第一步,当然也就无法实现保健、靓齿的目的。 面对牙齿变黄、牙龈出血、牙齿松动、牙龈肿胀等等牙齿疾病,专家推荐了10种护牙食物供大家参考。 1、水 适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。 2、薄荷 薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。 3、无糖口香糖 可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。 4、乳酪 钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。 5、芭乐/香蕉 热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。 6、芹菜 纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。 7、绿茶 绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气。 8、洋葱 洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。 9、香菇 香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。 10、芥末 内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。

下面几点是我们护牙,真的必须要掌握的:

睡前刷牙最重要

饭后一定要漱口。因为我们吃的食物,喝的含有食品成分的饮料,在我们每次饮食结束后,肯定会有残留的食物或残留的饮料附着在我们的口腔里,由于我们的口腔有温度,有湿度,这些残留物很快就会产生细菌,侵蚀我们的牙齿和牙龈;所以我们在饮食结束后,应该立即将嘴里的残留物清洁干净。清洁的方法就是用温水漱口。如果漱口后残留物还在牙缝里,那请你用牙线,牙线不行,那就请你用尽可能细的牙签,直到残留物完全清除。只是要注意的是,有许多人饭后感觉无残留物在口腔里,所以就不漱口了,这是完全错误的,因为食物基本都有酸甜苦辣咸,五味的一种或几种调料成分在里面,这些成分肯定会附着在口腔里,久而久之就会侵蚀我们的牙齿和牙龈,造成蛀牙和牙周病,所以,饭后漱口,是必须要做的。

人在入睡后,细菌在口腔的温度和唾液分泌量减少的情况下很容易繁殖。福州市第一医院口腔科林立群主任说,糖发酵产酸,腐蚀牙齿形成龋洞,因此睡前刷牙要尽量彻底,这对预防牙病有重要作用。

睡觉前一定要将口腔清洁干净。睡觉一般我们都不吃东西了,所以是牙齿一天中长的休养生息时间,所以我们一定要将牙齿彻底清洁干净,让牙齿真正休息好,从而明天发挥更好的咀嚼功能。怎么清洁为好呢?首先应剔除口腔里的残留物,可用漱口或牙线或牙签将残留物弄干净,方法与所述同。然后好用冲牙器将牙齿,牙缝,牙周,尤其是牙刷刷不到的部位,好好冲洗一遍。后让我们用牙刷、牙膏(如牙齿有浅微疼痛,建议你用含有麻药成分的防酸牙膏,但注意后一定要多漱口,尽可能将麻药残留物漱干净,因为是药肯定会有负作用的)对牙齿,牙缝(如你牙缝有出血或红肿,建议你购买缝隙刷对这牙缝进行专门清刷),牙周进行全方位的清刷,后一点特别重要,就是刷好牙齿后,不要马上将牙膏泡沫吐掉,应含一段时间,因为牙膏泡沫就是好的漱口液,它能对牙刷没刷干净或刷不到的部位,起洗泡清洁的作用,这是我们要注意的。

牙是否刷干净了,可用一种紫色或红色的菌斑显示液涂在牙面上,漱口3次,牙面上留有颜色的部位即是未刷净的部位。

平时注意,不让牙齿受外力的伤害。特别硬的东西不咬,特别老的东西不吃。一般硬的东西也少吃。更不能空口大力磕牙,因为科学证明这是有害的。因为大力咀嚼,除了会对牙齿造成伤害以外,也会使牙齿疲劳而疼痛。

在两牙齿间和靠近牙龈缘的菌斑往往不易除去,这是刷牙的死角。这个地方,可用牙线把邻面的牙菌斑牙间隙的食物碎屑除去。

应按时到医院清洁、检查牙齿。因为现代科学证明,半年到医院有医生用器械和药剂彻底清洗一下牙齿,对保护牙齿的健康是有很好的作用的;半年检查一下牙齿,就能发现我们还没感觉到的牙病,从而将牙病消灭在萌芽中,就不会小病没治,从而大病吃苦。

因此,日常的口腔护理和保健成为了最重要,也是最有效的预防方式。牙膏和牙刷,其实起到关键的预防作用。

有病及时治。千万不能说牙病不是病。尤其是牙齿缺损或缺牙或无牙时,一定要及时将牙套或假牙装上,以确保咀嚼功能,从而保住我们消化道的健康,特别是装全套假牙的人,在长期使用感到假牙松动时——是牙龈不断萎缩所致,应再化钱装付新的,因为保持咀嚼功能比什么都重要。

像我们国家的中药配方的牙膏,因为加入了特定功能配方,适合国人的牙齿保健,北京口腔医院王健伟教授说,有消炎作用的成分放在牙膏里,再加上相应活性因子等物质,对牙龈问题、牙周健康,乃至整个口腔的护理很有帮助。

刷牙也讲究角度和动作

将牙刷倾斜45度,压于牙面与牙龈之间,刷毛尽量进入龈沟和牙缝间,然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头,用力不要过大,按顺序每个牙齿都要刷到,每次刷三分钟。

刷牙齿的外侧:用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,每个部位可重复刷6-8次。

刷牙齿的内侧:刷牙齿的内侧时,仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行,不要只重视刷牙齿的外侧,不重视牙齿内侧的清洁。

刷牙齿的咀嚼面:用适当的力量,按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。

口腔保健还要注意这四点

福建省立医院口腔科许君武副主任医师说,除了正确刷牙外,平时口腔保健应从以下四点着手:

1、使用牙线、间隙刷等清洁工具,不要用牙签去捅。对于有牙结石的人,许主任则建议每年至少要做一次牙结石的清洁。

以上也是专家对于疾病出现的防范,相信人们更是要全面的了解,同时也希望家长能够注意孩子的牙齿,多方面的注意后在积极的治疗。

2、在饮食上,减少甜食次数,少吃过于烫的食物;

3、戒除烟酒,不嚼烟草和槟榔。将嚼槟榔视为诱发口腔癌“疑凶”的说法早已有之,我国台湾、湖南、海南、广东这些槟榔高产地都有口腔癌高发的现象。

4、定期进行口腔检查、口腔保健。平时应该坚持定期洁牙、护理,祛除牙菌斑。发现龋齿要及早治疗;发现牙石和牙龈出血要进行洁治;拔掉不具保留价值的残根,处理不良修复体,去除不良刺激;及时镶复缺失牙。

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